興味深々!!

なんでも興味津々!

白湯

      2015/12/12

少しづつ寒くなってくるこの時期、圧倒的に増えてくる飲み物があります。

「白湯」
ただ水を暖めただけの白湯、特に真冬の凍えるような寒い日には日に10杯近く飲むこともあります。

基本的に一年中水をよく飲むようにしてるのですが、この時期から自然と白湯に変わっていきます。

夏場にジュースでも麦茶でもなく水が一番いつでも美味しく感じるので、冬も同じように暖かいコーヒーでもお茶でもなくこの白湯が一番美味しく感じられます。

当たり前ですが、無味ですのでどんな食事にも合うので、ランチなどを食べに行った時も気心の知れた店では白湯をお願いすることもよくあります。

特に意識して飲んでいる訳ではありませんが、この寒い時期に飲む白湯

少なからずダイエット効果もあるようで、内蔵を暖めることにより内蔵の代謝が良くなり基礎代謝があがると共に内蔵の調子が良くなり、便秘の解消にも良いようです。

特に冬場でもビールや水割りなど冷たいお酒を飲まれる方は体が冷えやすいので昼間のお酒の入ってない時間くらいは白湯で体を温めてみてください。

よほど変なものを飲まなければ、副作用も全くなく、乾燥するこの時期には風邪の予防や喉を守ることもできると思いますので、興味のある方は是非試してみたらいかがでしょう^^

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